F*ck Blue Monday!

Pieter van der Haak

Blue Monday

In 2005 bedacht Cliff Arnall de term “Blue Monday”. Dit jaar valt Blue Monday op 18 januari en het wordt door de media vaak uitgeroepen tot de meest deprimerende dag van het jaar. Waarom? Omdat veel goede voornemens niet gelukt zijn, omdat er nog geen perspectief op nieuwe vakanties is, omdat het donker en mistroostig weer is en het is sowieso een maandag, de eerste werkdag van de week.

Maar mensen, Blue Monday is gewoon een bedachte term die onderbouwd is door een pseudo wetenschappelijke bullshit formule. Door het populistische karakter wordt het vervolgens een soort van self fulfilling prophecy. Laten we elkaar vooral even lekker de put in praten met elkaar. “Heb jij het ook zo zwaar? Ja, de lockdown duurt weer langer, het schiet allemaal niet op, we willen wel plannen maken, maar ja…. “

Onzin! Het leven wordt niet bepaald door wat je overkomt, maar hoe je er tegenaan kijkt. Mensen die een verschil willen maken in hun leven of in dat van anderen, mensen die eigenaarschap tonen die laten hun gemoedstoestand niet bepalen door een of andere Britse gek die de term Blue Monday heeft bedacht.

Ga naar buiten. Luister en voel:

Het is winter, de natuur is even tot rust gekomen. Alles om je heen maakt zich op voor een nieuw seizoen. Straks gaan we keihard aan de bak, maar nu mag je net als de natuur, even tot stilstand komen. Tijd nemen voor jezelf. En alles om ons heen helpt jou mee; er zijn geen afleidende festivals, er is geen uitverkoop in de drukke winkelstraten, je hoeft niet naar de Vakantiebeurs en ook de cafés zijn nog even dicht. Je hebt tijd. Het is een prachtig moment om tot je zelf te komen. Uiterlijk is er rust, innerlijk ontstaat groei. Je kunt loslaten wat niet meer belangrijk is. Je neemt de tijd om te werken aan je zelfvertrouwen, je neemt afscheid van zinloze illusies. Je ontdekt hoe jij een verschil wilt maken voor jezelf en voor je omgeving.

Maandag 18 januari, de mooiste dag van het jaar. Lege akkers, er kan straks weer van alles groeien. Wat ga je planten in het voorjaar? Ga naar buiten; het is niet heel warm het is niet heel koud. Het is gewoon zoals het is. Niets moet, alles kan nog…