Als je leven te ingewikkeld is geworden… dan is het tijd om te vereenvoudigen… voordat het te laat is. Maar, jeleven eenvoudiger maken is nog niet zo eenvoudig. Als je een poging wilt wagen, dan vind je hieronder een (redelijk eenvoudige) startersgids.

De korte lijst

Eigenlijk zijn er maar twee stappen die leiden tot meer eenvoud:

1. Identificeer wat het belangrijkste is voor je
2. Elimineer al het andere.

Natuurlijk is dit nogal kort door de bocht. Je hebt er weinig aan, tenzij je in staat bent dit toe te passen in de verschillende gebieden in je leven.

Een nuttigere, en meer gedetailleerde lijst vind je hieronder…

De lange lijst

1. Maak een lijst van jouw top 3 tot 5 prioriteiten
   Maak ruimte in je leven zodat je meer tijd hebt voor deze zaken.
2. Evalueer je commitments
   En laat vallen wat niet in lijn is met je topprioriteiten.
3. Evalueer hoe jij je tijd gebruikt
   Plan je dag zo dat je de meeste tijd besteedt aan wat echt belangrijk voor je is.
4. Breng tijd door met de mensen van wie je houdt
   En maak deze tijd waardevol
5. Breng tijd alleen door
   Wandel buiten, mediteer, luister naar muziek, lees… als het je maar gelukkig maakt om met jezelf te zijn.
6. Maak werktaken eenvoudiger
   Focus je op de essentiële taken (die het meeste resultaat opleveren) en elimineer de rest.
7. Maak taken thuis eenvoudiger
   Ook hier, focus op de belangrijkste, en de rest – automatiseer, elimineer, delegeer of huur hulp in.
8. Doe één taak tegelijk
   Multi-tasking is ingewikkelder, stressvoller en over het algemeen minder productief.
9. Ontwikkel een ochtend- en avondroutine
   Een geweldige manier om structuur en eenvoud in je dag te brengen.
10. Vul je dag met simpele, leuke dingen
    Maak een lijst van jouw favoriete leuke dingen, en doe er elke dag een paar.
11. Eet gezond
    Ongezond zijn is ingewikkeld. Gezond eten vereenvoudigt je leven op lange termijn.
12. Leer ‘nee’ te zeggen
    Als je geen ‘nee’ kunt zeggen, neem je te veel hooi op je vork.
13. Leer wat ‘genoeg’ is
    Vind uit hoeveel (geld, spullen, doelen…) genoeg is. En stop dan als je daar bent.
14. Beperk je communicatie
    Check je email slechts één of twee keer per dag, beperk telefoontjes tot vastgestelde tijden, etc.
15. Beperk je consumptie van de media
    Weg met TV, radio, Internet, kranten, tijdschriften, etc…
16. Ontspullen
    Neem een weekend, zoek je spullen uit en gooi of geef alles weg wat je niet meer wilt of nodig hebt.
17. Vereenvoudig je kledingkast
    Gooi alles weg wat je niet meer draagt. En koop niets nieuws voordat je iets ouds hebt weggedaan.
18. Eerst opruimen, dan ordenen
    Als je maar genoeg opruimt, hoef je wellicht niet meer te ordenen.
19. Ga voor kwaliteit, niet voor kwantiteit
    Kies ervoor minderen spullen te hebben – en alleen die te houden die je echt dierbaar zijn.
20. Vraag altijd: ‘maakt dit mijn leven eenvoudiger?’
    Als het antwoord ‘nee’ is, heroverweeg je keuze.

En, wat zijn jouw tips om het leven eenvoudiger te maken, en daarmee gemakkelijker en vaak plezieriger?